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  中新网兰州3月30日电 (闫姣 王艺璇)清晨，兰州市城关区润兰之城小区居民杨培英开端练习，她娴熟运用智能跑步机，运动时长、卡路里耗费、实时心率等数据实时出现。“下楼就能健身，健身器件智能且品类丰厚，多练几遍就能把握。”她说。

  上述出门即能健身的场景，正成为渐渐的变多小区的日常。从曾经“健身去哪儿”的难题，到现在“出门即健身”的快捷，城关区以“15分钟健身圈”建造，不断拓宽市民幸福生活半径，让全民健身触手可及。

  在城关区青白石大街碧桂园园丁园小区，新打造的室外智能健身驿站成为居民健身新去处。该点位是兰州市第一批室外智能健身驿站，也是该市9个室外智能健身驿站建造点位之一，经过科技赋能让社区健身离别传统形式，完结质量晋级。

  “从有当地健身，到靠科技健身，最大改变便是健身更科学了。”兰州居民刘琴说，智能健身驿站投用后，健身器件可精准记载运动时长、热量耗费与实时心率，让日常练习从“随意活动”转向“科学辅导”。

  园丁园智能健身区设备装备完全，进口导视牌明晰指引，室外轨迹式中国象棋、三人扭腰器、腰背按摩器、四级压腿按摩器等传统健身器件顺次排布；智能互动竞赛车(下肢)、智才能气练习组合站(推胸划船+深蹲提踵)及全套体质测验评价与练习体系尤为亮眼。

  整套健身设备兼具锻能与数据监测才能，可实时反应运动目标，为居民供给专业、可视、可量化的科学健身体会，让居民在家门口就能享受到比美专业健身房的运动服务。

  作为城关区近年来建成投用的现代化寓居小区，润兰之城在公共健身配套打造上，坚持以居民需求为导向，在功能设计上精准适配不同年龄段居民的健身需求。

  兰州润兰之城万科物业服务中心事务管家梁晨介绍说，“小区紧扣‘15分钟健身圈’建造要求，新增智能健身设备、有氧健身步道，全面更新野外健身器件，并针对性打造适老化、适儿化休闲健身区域，实在把健身场所建在居民身边，让全民健身更快捷、更适意。”

  小区内健身途径、儿童游乐设备、晚年恢复练习器件等装备完全、布局合理，完结了运动空间与寓居环境的有机交融。无论是嬉戏玩乐的孩提，仍是休闲练习的晚年居民，都能在此找到适合的运动方法。

  园丁园的才智晋级与润兰之城的全龄化打造，是城关区“15分钟健身圈”建造的缩影。“咱们充沛发掘城市‘金边银角’的潜力，精心规划并落地了系列符合民众需求的公共体育项目。”据城关区文明体育和旅游局副局长王斌介绍，该区经过展开“国球进社区”活动，为乒乓球爱好者建立就近商讨沟通的运动渠道；完善全域健身途径，有用满意多种年龄段居民常态化练习需求；打造儿童专属运动空间，为青少年供给安全、兴趣的野外活动场所。

  2025年以来，兰州市将“15分钟健身圈”建造列为要点民生实事，统筹推动全民健身中心、体育公园等体育场馆提质改造，在城区密布布局全民健身途径与才智社区健身中心，一批嵌入式体育设备相继投用，全市健身场所规划继续扩展、空间布局不断优化。

  到2025年末，兰州市累计新建及替换全民健身途径82条，建成少儿健身场所5个、社区健身驿站5个、三人制篮球场3个，完结10个“国球进社区、进公园”项目，新建小型体育公园1个。城关区体育场所总面积达213.9万平方米，2025年完结20条全民健身途径、5个社区健身驿站等建造使命。各类体育设备以点串线、连线成网，构建起掩盖城乡的“15分钟健身圈”。(完)

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